Gemeinsam wachsen
Elternworkshops & Gruppenangebote
Manchmal tut es gut, nicht alles allein tragen zu müssen. In meinen Gruppenangeboten entsteht ein Raum, in dem Eltern, Mütter und Väter sich begegnen – ehrlich, achtsam und ohne Leistungsdruck. Hier darf gelacht, gefragt, erkannt und losgelassen werden. Jeder Workshop hat ein gemeinsames Ziel: Bewusstsein schaffen für das, was wirklich trägt – Bindung, Beziehung und Sicherheit.
Ob du dich auf das Elternsein vorbereitest, mitten im Familienalltag steckst oder einfach spürst, dass du wieder mehr Leichtigkeit suchst: Diese Angebote schenken dir Impulse, Austausch und echte Verbindung – zu dir selbst, zu deinem Kind und zu anderen Menschen. Ich begleite dich mit meinem Wissen als Lebensberaterin und meiner Erfahrung als Mutter von fünf Kindern – ehrlich, intuitiv und immer mit Herz und Bodenhaftung. Denn Elternschaft bedeutet, gemeinsam zu wachsen.
Sichere Bindung von Anfang an
Für Mütter, Väter, Schwangere und alle, die es werden wollen. Die Beziehung zu deinem Kind beginnt nicht erst mit der Geburt – sie entsteht lange davor. In diesem Workshop geht es darum, wie du dein Kind von Anfang an liebevoll, achtsam und sicher begleiten kannst. Du erfährst: - wie dein Baby in der Schwangerschaft auf deine Emotionen reagiert - warum Bindung das Fundament für Selbstvertrauen, Stressresilienz und Entwicklung ist - wie du mit kleinen, bewussten Gesten Nähe und Geborgenheit vermittelst Im wertschätzenden Austausch lernst du, auf die Bedürfnisse deines Babys zu achten, ohne dich zu überfordern. Ich teile mit dir meine Erfahrungen als Mutter von 5 Kindern – kombiniert mit meinem Wissen aus der Lebens- und Sozialberatung, Salutovisorik und Nervensystemarbeit. Ziel: Du verstehst, was dein Kind wirklich braucht und findest Vertrauen in deine Intuition.
Elternschaft & Beziehung
Was Kinder wirklich brauchen Kinder brauchen keine Perfektion – sie brauchen präsente Erwachsene. In diesem Elternworkshop erfährst du, wie du dein Kind in seiner Entwicklung stärkst, ohne Druck oder Überforderung. Wir sprechen über: - individuelle Entwicklungswege und warum kein Kind gleich ist -wie du dein Kind durch Beobachtung, Humor und Selbstreflexion besser verstehst - was „wahre Kompetenz“ im Elternsein bedeutet Gemeinsam hinterfragen wir alte Rollenbilder und Prägungen aus der eigenen Kindheit – denn Beziehung beginnt bei uns selbst. Mit Herz und Humor schaffen wir einen Raum, in dem du neue Perspektiven findest und spürst: Du bist nicht allein mit deinen Fragen. Ziel: Sicherheit vermitteln, Beziehung leben – mit Liebe, Achtsamkeit und Vertrauen.
Kindliche Entwicklung
Welche Bedeutung hat das Spielen für die kindliche Entwicklung? Spielen ist kein Zeitvertreib – es ist Lernen in seiner reinsten Form. Kinder wachsen durch Beziehung, Neugier und Begeisterung. Nach diesem Workshop weißt du: - warum Spielen für das kindliche Gehirn wichtiger ist als jede „Förderung“ - wie du Druck aus Erziehung nimmst und stattdessen Räume für echtes Lernen schaffst - wie du mit kleinen Veränderungen im Alltag Großes bewirken kannst Wir besprechen, wie du dein Kind ermutigst, selbst zu entdecken, statt zu „funktionieren“. Denn Wachstum braucht keinen Druck – sondern Vertrauen, Raum und Beziehung. Unser gemeinsames Ziel: Du verstehst, wie du durch spielerische Verbindung Entwicklung stärkst – ganz ohne Druckprinzip.
Leichter Leben – die Wanderung
Manchmal ist Bewegung die ehrlichste Form von Therapie.
Bei dieser begleiteten Wanderung geht es nicht ums „Schaffen von Kilometern“, sondern darum, das eigene Leben leichter zu tragen. Eingeschlossene Emotionen, Erwartungen und Verantwortung wiegen oft schwer – dieser Weg hilft dir, sie Stück für Stück loszulassen.
Während der Wanderung reflektieren wir anhand von Fragen und Gesprächsimpulsen, nutzen Naturerlebnisse als Ankerpunkte und machen kleine Übungen zur Selbstwahrnehmung. Die Natur wirkt dabei als Co-Regulator, sie beruhigt das Nervensystem, öffnet Perspektiven und lässt dich innerlich weiter werden.